Sund kakaomælk fyldt med mineraler
Forberedelse: 
Tilberedning: 
Tid i alt: 
 
Ingredienser
  • 2 store håndfulde frisk grønkål uden stilk
  • 4 frosne eller friske godt modne bananer
  • 4 dl havremælk (eller anden plantemælk - jeg laver havremælken selv ved at blende lidt havre med vand)
  • 3-4 dl kakaopulver (eller carobpulver)
  • 1 dl sesamfrø
  • 1 dl hørfrø
  • evt. 1 dl hampefrø
  • evt. et par dadler hvis du ønsker en sødere kakaomælk
Fremgangsmåde
  1. Smid det hele op i din blender med banan og havremælk nederst og blend det hele godt, så både frø, bananer og grønkål er helt opløst. Hvis din blender ikke kan blende frø, skal frøene lige blendes i en kaffekværn først. Serveres med det samme. Nyd.
Recipe by Små Grønne Fodaftryk at http://xn--smgrnnefodaftryk-eob85a.dk/sund-kakaomaelk-fyldt-med-mineraler/